A Journey to Your Self - Yogalehrende-Ausbildung und Immersion

Du willst tiefer in die Welt des Yoga eintauchen, dein dadurch gewonnenes Wissen gerne unterrichtend in die Welt bringen? Dann möchten wir dir unser „A Journey to Your Self“-Programm vorstellen.

AJTYS ist unser Angebot an alle, für die Yoga so viel mehr als nur Āsanas, also die Körperhaltungen, ist. Wir nehmen dich zum Einen mit auf eine Reise zu dir selbst: zu deinen Gedanken, Mustern, Gefühlen, Glaubenssätzen; zu deinem wahren Selbst, das dahinter verborgen ist; zu deinen Visionen, Zielen, Talenten und Begabungen, die gelebt werden möchten. Zum Anderen vermitteln wir dir das Handwerkzeug, also die Mittel und Methoden, die du als Yogalehrender (oder Übender) brauchst, deinen Yoga-Unterricht und dein Leben kompetent, souverän, freudvoll und so einzigartig werden zu lassen, wie du es bist.

AJTYS ist für alle, die sich und ihrer Ausbildung Zeit schenken möchten, für die zwölf beziehungsweise 16 Monate, die diese Reise mit uns dauert, darum nicht zu lang sind. Tatsächlich ist es ja immer noch kurz, wenn man bedenkt, dass Yoga ein lebenslanges Abenteuer ist.

Wir, das sind Stephanie Schönberger (BDY/EYU) und ein Team von LehrerInnen (u.a. LuNa Schmidt, Sigi Hohner, Martina Egger, Alexandra Epple), die ihr Wissen mit Hingabe und Freude weitergeben. Die Ausbildung beginnt im Januar 2022 und endet im April 2023. Für alle, die anschließend nicht unterrichten möchten, endet sie im Dezember 22. Inhaltlich orientiert sie sich an die Vorgaben des BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland) und der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention).

Hier findest du die Details:

300 UE Grundausbildung für Yogalehrende

Angelehnt an das Yogaverständnis Sri Krishnamacharyas, seines Sohnes TKV Desikachar und deren SchülerInnen, sowie an die Richtlinien des BDY und der Zentrale Prüfstelle Prävention.

Teil 1:

200 UE Basis-Jahr.

1. Die Inhalte:

Yogische Lebensweise, Spiritualität im Alltag
Die Welt der Asanas – ihr Sinn, Zweck und ihre Wirkweise
Eine eigene tägliche Praxis etablieren.
Rituale. Reinigungsübungen.
Geschichte des Yoga
Einführung in die Yoga-Philosophie und ihre Bedeutung für unser Leben
Patanjalis Yoga-Sutra
Hatha Yoga Pradipika
Bhagavad Gita
Upanishaden
Einblicke in das Wunderwerk namens Körper, der Ort unserer Erfahrungen
der grob- und feinstoffliche Körper der Yogis
Gesundheit und was wir aus yogischer Sicht dafür tun können
Einführung in Ayurveda, das Wissen vom Leben
Pranayama und die Rolle des Atems
Die Welt der Mantren und die Kraft des Klangs
Meditation und meditative Praktiken
Westliche und östliche Psychologie
erste Unterrichtserfahrungen

Teil 2:

Im Anschluss an das Basisjahr geht es weiter mit der Kunst des Unterrichten. Du lernst, wie man den Unterricht plant, Stunden im Vinyasa Krama gestaltet, wie du das bisher Gelernte in den Unterricht integrierst – und was du in Yoga-Stunden besser vermeiden sollte. Mit Stephanie und Gastdozenten. Zum zweiten Teil gehören auch eine Intensiv-Woche, bzw. alternativ Intensivtage.

Teil 3:

Schriftliche Hausarbeit und Abschlusswochenende im April 2022.

Teil 4:

Während der Ausbildung bekommst du schriftliche Hausaufgaben. Du führst außerdem ein Praxistagebuch, in dem du deine Erfahrungen mit dem Üben beschreibst. Zur Ausbildung gehören auch drei Einzelstunden mit Stephanie à 60 Minuten, in denen ihr deine Reiseerfahrungen und deine persönliche reflektiert und besprecht. Während deiner Ausbildung kannst du zur Hälfte des normalen Preises einmal pro Woche an Stephanies Stunden im 8sam teilnehmen (auch online).

Deine Investition:Kosten Basisjahr: 2760 Euro (200 UE)

Kosten 300 h insgesamt: 4140 Euro (zahlbar in monatlichen Raten oder aufeinmal)
Einmalige Anzahlung: 460 Euro.
Individuelle Zahlungsmodelle sind natürlich möglich.

Frühbucherrabatt bis 12. Dezember 21: 3780 Euro

Die Anwesenheit an 90 % der Ausbildungswochenenden ist Pflicht.

Unterrichtszeiten:
Sa: 9 – 17 Uhr
So: 9 – 16:30 Uhr
Jeweils inkl. eineinhalb Stunden Mittagspause

Termine:
2022: 15./16.1.; 12./13.; 12./13.3.; 2./3.4.; 30.4./1.5.; 28./29.5.; 25./26.6.; 23./24.7.; 17./18.9.; 15./16.10.; 12./13.11.; 10./11.12
2023: Details in Kürze

Voraussetzung:

mindestens zwei Jahre Yogaerfahrung
abgeschlossene Schul- und/oder Berufsausbildung oder (laufendes) Studium
Mindestalter 25 Jahre
Bereitschaft und Zeit, täglich mindestens 20 Minuten zu praktizieren und sich regelmäßig den Ausbildungsinhalten widmen zu können
Bewerbungsschreiben in klassischer Paperform und persönliches Gespräch

Die Ausbildung ist auf maximal 12 TeilnehmerInnen begrenzt. Sollte Pandemie bedingt kein Präsenzunterricht möglich sein, findet die Ausbildung online statt.

Jahresimmersion von Januar 2022 bis Dezember 2022 (200 UE)

In herausfordernden Zeiten brauchen wir Menschen, die innerlich stabil und Leuchttürme für andere sind. Um in sich zu ruhen, muss man wissen, was einen beunruhigt – und mit welchen Methoden man sein Gleichgewicht wiederfinden kann. Das tiefe Wissen über sich selbst, trägt zum Mitgefühl für andere bei. Mitgefühl ist der Schlüssel zum Frieden.

Für alle, die tiefer in die Welt des Yoga eintauchen und seine Mittel und Methoden, seine Kraft und Magie kennenlernen möchten – ohne eine Yogalehrerausbildung anzustreben. Allerdings kann die Immersion auf die Grundausbildung aufgestockt werden.

1. Die Inhalte:

Yogische Lebensweise, Spiritualität im Alltag
Eine eigene tägliche Praxis etablieren. Rituale. Reinigungsübungen.
Geschichte des Yoga
Die Welt der Asanas – ihr Sinn, Zweck und ihre Wirkweise
Einführung in die Yoga-Philosophie und ihre Bedeutung für unser Leben:
Patanjalis Yoga-Sutra
Hatha Yoga Pradipika
Bhagavad Gita
Upanishaden
Einblicke in das Wunderwerk namens Körper, der Ort unserer Erfahrungen:
- der grob- und feinstoffliche Körper der Yogis
- Ansteckende Gesundheit und was wir aus yogischer Sicht dafür tun können
- Einführung in Ayurveda, das Wissen vom Leben
- Der Atem und Pranayama
- Die Welt der Mantren und die Kraft des Klangs
- Meditation und meditative Praktiken
- Westliche und östliche Psychologie

2. Wie viele Unterrichtseinheiten?

200 UE.

3. Wie gliedert sich die Immersion auf?

Wir treffen uns einmal im Monat für ein Wochenende im 8sam in Kaufbeuren. Außerdem sind noch zwei Einzelstunden à 60 Minuten (gerne auch online) mit Stephanie dabei, in denen über deine Reiseerfahrung reflektiert wird. Während der Dauer der Immersion kannst du einmal pro Woche zum halben Preis in einer von Stephanies Stunden im 8sam teilnehmen.

4. Unterrichtszeiten:

Sa 9 – 12.30 und 14 bis 17 Uhr
So 9 – 12 und 13:30 – 16:30

5. Dozenten u.a.:

Stephanie Schönberger (Reiseleitung, Yogalehrerin BDY/EYU)
LuNa Schmidt (Pranayama)
Martina Egger (Gesundheit)
Alexandra Epple (Ayurveda)
Sigi Hohner (Psychologie)

6. Kann ich auch online teilnehmen?

Ja, eine Online-Teilnahme ist möglich, solltest du krankheitsbedingt oder auf Grung staatlicher Bestimmungen nicht in Präsenz teilnehmen können.

7. Ich möchte nach der Immersion mit der Lehrerausbildung weitermachen. Geht das?

Ja. Durch die Immersion hast du bereits 200 UE.

8. Kosten

2760 Euro. (Frühbucherrabatt bis 12.Dezember 21: 2520 Euro) In Raten zahlbar. Anzahlung 460 Euro. Ein individueller Finanzierungsplan ist auf Wunsch möglich.

9. Termine

siehe Basisjahr.

10. Warum sollte ich soviel für eine Immersion investieren, was bringt mir das, wenn ich anschließend nicht unterrichten kann?

Alles, was du in der Immersion lernst, kann dir helfen, im Alltag und im Beruf entspannter, friedlicher, erfolgreicher, verständnisvoller und zufriedener zu werden. Es kann dir helfen, in herausfordernden Zeiten stabil(er) und gelassener zu bleiben, ein Leuchtturm für andere zu sein. Du erfährst, wenn du dich darauf einlässt, so viel über dich, dass du dein Leben, wenn du das möchtest, in deinem Tempo Schritt für Schritt verändern wirst – um so zu leben, wie es dir wirklich gut tut. Kann man nachhaltiger investieren und auch reisen, als in und zu sich selbst?

Mein Unterricht ist geprägt vom Yoga-Verständnis Sri T. Krishnamacharyas und T.K.V. Desikachar. Von Desikachar gibt es den schönen Satz: „Wohin kommt man durch Yoga? Man hat sich von sich selbst entfernt, und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst.“

„Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere. Und alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst.“ (Thich Nath Hanh)

Weiterbildungen

Mantras & the Energy Body

‘Bewusstseinserweiterung durch Energielenkung’

mit Aleah Gandharvika & Erika Kawalek

Tauche ein in die geheimnisvolle Welt der Mantras und des Energiekörpers. In dieser Weiterbildung werden wir den Energiekörper entdecken, aktivieren und neu kalibrieren um mehr Raum für Sensibilität, Kraft und Lebendigkeit zu schaffen. Mit uralten Praktiken aus der Tradition des klassischen Tantra, Bhakti- und Nāda-Yoga öffnen wir unsere Stimmen und Energiekörper auf eine noch nie dagewesene Weise. Tiefe Transformation ist möglich.

Du wirst:

Fühlen. Verfeinere Deine Wahrnehmung durch die Kalibrierung Deines Energiekörpers.

Singen. Öffne Deine Stimme. Finde mit uns einen neuen Ausdruck.

Heilen. Du bist Schwingung. Die tantrischen Techniken wurden entwickelt um Stress und Anspannung zu lösen.

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Stornobedingungen

Nach Deiner Anmeldung ehälst Du von uns eine Anmelde-Bestätigung Mit unserer Anmeldebestätigung ist die Teilnahme am Workshop verbindlich.

Stornierungen erbitten wir per Email. Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist eine Stornierung kostenlos.

Bei einer Stornierung von 30 bis 14 Tage vor Workshopbeginn werden 50% der Kosten berechnet. Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger Absage wird der volle Betrag in Rechnung gestellt.