HALLO,

schön, dass Du auf unserer Seite bist. Wir bieten in unserer Schule Yoga für Alle an. Wir, das sind Stephanie Schönberger, Gründerin und Leiterin des 8sams, und ihr Team qualifizierter Lehrerinnen und Lehrer.

Yoga ist eine spirituelle Praxis, die den Körper, den Geist und die Psyche anspricht und den Menschen fitter fürs Leben machen möchte. Yoga ist kein Sport und wird in unserer Schule auch nicht so angeboten. Unsere Asana-Praxen können dennoch körperlich fordernd sein.

Wir unterrichten traditionellen Yoga, Hatha-Yoga, Ashtanga Inspired Yoga, Yin & Yang Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga für Anfänger, Prä- und Postnatal Yoga und Yoga für Kinder. Außerdem bieten wir individuellen Einzelunterricht an. Fast alle unserer Stunden gibt es auch online. Hier ist unser Stundenplan.

Stephanies Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und können von den Krankenkassen bezuschusst werden. Die Präventionskurse finden dreimal jährlich statt und beginnen jeweils nach den Weihnachts-, Oster- und Sommerferien. Für das 3. Quartal 2021 können wir auf Grund bürokratischer Zumutungen seitens der ZPP leider nicht garantieren, dass bezuschussbare Kurse angeboten werden können.
 
Im 8sam kannst du auch regelmäßig an Workshops und Immersions unserer LehrerInnen und unserer GastlehrerInnen teilnehmen – oder dich von Stephanie und ihrem ExpertInnen-Team zur oder zum Yoga-LehrerIn ausbilden lassen.
 
In den Kursen, die Stephanie in der Vidyā-Academy online anbietet, hast du außerdem die Möglichkeit, dich intensiver mit der Yoga-Philosophie, ganz besonders mit dem Yoga Sutra, zu beschäftigen.
 

Wenn Du auf dem Laufenden zu Kursen, Workshops und Ausbildungen gehalten werden möchtest, trage Dich in den 8sam Newsletter ein.

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Trage dich gerne in unseren Newsletter ein und wir werden dich über Neuigkeiten und Aktuelles in unserer Schule informieren. Als Dankeschön erhältst du die Leseprobe von Stephanies Buch Das Karma, meine Familie und ich: Yoga-Philosophie für einen entspannteren Alltag.

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