HALLO,

schön, dass Du auf unserer Seite bist. Wir bieten in unserer Schule Yoga für Alle an. Wir, das sind Stephanie Schönberger, Gründerin und Leiterin des 8sams, und ihr Team qualifizierter Lehrerinnen und Lehrer.

Yoga ist eine spirituelle Praxis, die den Körper, den Geist und die Psyche anspricht und den Menschen fitter fürs Leben machen möchte. Yoga ist kein Sport und wird in unserer Schule auch nicht so angeboten. Unsere Asana-Praxen können dennoch körperlich fordernd sein.

Wir unterrichten traditionellen Yoga, Hatha-Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga und Yoga für Kinder. Außerdem bieten wir individuellen Einzelunterricht an. Fast alle unserer Stunden gibt es auch online. Hier ist unser Stundenplan.

Die Stunden von Stephanie sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Die entsprechenden Kurse beginnen jeweils nach den Weihnachtsferien, den Osterferien und nach den Sommerferien.

Im 8sam kannst du auch regelmäßig an Workshops und Immersions unserer LehrerInnen und unserer GastlehrerInnen teilnehmen – oder dich von Stephanie und ihrem ExpertInnen-Team zur oder zum Yoga-LehrerIn ausbilden lassen.

Wenn Du auf dem Laufenden zu Kursen, Workshops und Ausbildungen gehalten werden möchtest, trage Dich in den 8sam Newsletter ein.

Hier findest du den neusten Newsletter.

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Trage dich gerne in unseren Newsletter ein und wir werden dich über Neuigkeiten und Aktuelles in unserer Schule informieren. Als Dankeschön erhältst du die Leseprobe von Stephanies Buch Das Karma, meine Familie und ich: Yoga-Philosophie für einen entspannteren Alltag.

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