Workshops - 8SAM - Yoga für alle

Stille ist die Sprache und der Zustand des Yoga. Stille schenkt uns Freiheit. Freiheit, die die Yogis Kaivalya nennen. Und wie oft sehnen wir uns nach Stille, können sie aber nur schwer fnden? Dabei ist die Stille ist in jedem von uns, wir haben nur verlernt sie zu hören - und zu verstehen. Denn wenn es dann doch mal ruhig wird, werden wir oft ziemlich unruhig. Weil sie
uns zunächst) nicht geheuer ist, die Stille. Wenn wir Stille aber wirklich erfahren möchten, sagen die Yogis, müssen wir unseren Geist beruhigen. „Citta vritti nirodha“, nennt es Patanjali und ähnlich die Katha Upanishad, die Yoga erstmals erwähnt. Allerdings ist „den Geist beruhigen“ leichter geschrieben als getan ist – aber des Bemühens immer wert.

In dem vierstündigen Workshop schauen wir uns in aller Ruhe an, was mit der Stille auf sich hat, wo wir sie fnden, wie sie sich anhört und anfühlt, wie wir sie hören, verstehen und sprechen lernen, wer oder was sie stört und wie wir in sie eintauchen können. Asana, Pranayama, Mantra, Philosphie, Lectio Divina und Meditation.

Wann
19. April 201910.00 - 14.00 Uhr

Kosten
40€

Anmeldung
hallo [at] 8sam-yoga [dot] de
Stornobedingungen

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