Workshops

Yoginīs United – Where will you go?

mit Stephanie Schönberger

Yoginīs, Wild Women, mutige Schwestern, Lebensliebende – wohin soll die Reise 2020 gehen? Wie willst du dich fühlen, wie willst du denken, sprechen, handeln, wie möchtest du dein einzigartiges Dasein in dieser unfassbar schönen, manchmal aber auch sehr fordernden Welt leben? Was sind deine Pläne, Ziele, Visionen und Träume? Und wie kannst du all das verwirklichen – oder das bereits Erreichte halten und weiterentwickeln?

In diesem Circle im noch ganz jungen neuen Jahr, gehen wir diesen Fragen nach, erfahren Antworten und lernen Methoden, all das Wirklichkeit werden zu lassen, was von uns wirklich in die Welt getragen werden möchte und mit den Hindernissen umzugehen, die uns daran hindern könnten.

Wir arbeiten mit den bewährten Mitteln, die uns der Yoga schenkt, also mit unseren Körpern, unserem Prana, unserem Geist, den weisen Texten und Mantren. Wir nehmen Kontakt auf zu den Elementen, sichtbaren und unsichtbaren Helfern und bringen unser Wunsch 2020 zu Papier – geschrieben, gezeichnet, gebastelt oder geklebt. Damit unsere Visionen, Ziele, Pläne und Träume sind viel zu wertvoll und wichtig, als dass sie in Vergessenheit geraten dürfen.

Nach dem YU-Circle wirst du dir klarer sein, was du dir für 2020 wünscht, wie sich das anfühlt und was du immer tun kannst, um dein Leben so erfüllt, wie möglich, zu leben.

Was wir machen:

– Willkommenscircle
– 90 Minuten Asana-Klasse mit Mantra und Pranayama
– Meditation
– Erfahrungsaustausch
– Herzenswünsche hören, Visionen suchen, Träume fühlen, Hindernisse erkennen und benennen
– Lebensweisheiten der Yogis kennenlernen
– gemeinsam üben, atmen, chanten, unterstützen, essen, sein.

Gehst du mit?

Wann

Sonntag, 05.01.2020
10.00-14.30 Uhr

Kosten
45€

Anmeldung
hallo [at] 8sam-yoga [dot] de

Stornobedingungen

Blind Yoga

mit Eddy Gonzales

Wann
02.02.2020

Von

10 Uhr bis 12 Uhr (tbc)

Kosten
25€

Mehr Details in Kürze.

Anmeldung
hallo [at] 8sam-yoga [dot] de

Stornobedingungen

Wisdom, Beats & Poses – Voller Mond voraus!

mit Mrs & Mr Schönberger

Wir sagen hari, ihr singt OM. Wir machen die Beats, ihr die Posen. Wir tauchen ein in die Kraft des vollen Mondes, lassen uns vom alten Wissen der Yogis inspirieren und von einem live und in echt gemischten Soundtracks durch eine (manchmal auch fordernde) Asana-Praxis tragen. Dadurch kommt der Monkey Mind zur Ruhe, das Üben wird zur Meditation in Bewegung und der Körper mit Prana geflutet. 

„You’ve got the sun, you’ve got the moon, and you’ve got the Rolling Stones.“ (Keith Richards)

Wann
09.02.2020

Von 10 Uhr bis 12:30 Uhr

Kosten
25€

Anmeldung
hallo [at] 8sam-yoga [dot] de

Stornobedingungen

Sacred Roots/Wild Beats

mit Judith Ishwari Göb
22.2.20

Räucher Workshop und Kakaozeremonie

zurück zu den Wurzeln – Herz öffnend – heilend – tanzen – frei sein 

Ein besonderer Abend, der euch einen Einblick über den Zauber des Räucherns geben soll, vorallem über unsere (heimischen) Heilkräuter und deren Wirkung.

Die glühenden Kräuter tragen ihre Schwingung nach außen, wirken auf alles, was sie berühren, und verschwinden dann in die „anderen“ Welten.

Diesen Raum nutzen wir, mit einer anderen großen Heilpflanze, die die Herzen öffnet, in Verbindung zu gehen:  dem KAKAO. 

Zeremoniell trinken wir ein feines Getränk, das aus dem puren Kakaobohnen zubereitet ist, singen im Kreis traditionelle Lieder und lassen uns dann von wilden Beats weiter in den wunderbaren Kosmos der Glückseligkeit tragen.

Das Räuchern:

Der Brauch mit Kräutern, Wurzeln und Harzen zu räuchern, ist so alt wie wir selbst. Räuchern kann heilen, reinigen, entspannen, harmonisieren, inspirieren. Und der Rauch gilt auch als Botenstoff in andere Welten. Eben noch sichtbar, ist er schon verschwunden, wäre da nicht der Duft. Düfte sind Sinneseindrücke, die das limbische System erreichen. Ob wir es wollen oder nicht. Der Duft spielt für uns eine wesentliche Rolle.

Der Kakao: Cacahuatl, die Speise der Götter

Ein Mythos der Mayas und Azteken erzählt, dass, wann immer das Gleichgewicht unserer Natur bedroht ist,  der Geist des Kakaos aus ihren Wäldern kommt und die Herzen der Menschen öffnet, um Gleichgewicht und Frieden zurück zu bringen. Genau das kann man unter den großen und kleinen, lichtdurchfluteten Blättern spüren.

Kakao steht in Resonanz zum Herz und bringt unsere Wahrheit an  die Oberfläche. 

Der Kakaogeist bringt dich an die Tür. aber er schiebt dich niemals hindurch. Schöner gehts nicht, oder?

Die wilden Beats werden für eine schöne Tanzreise zusammen gestellt und von Armin Schönberger gemixt.

Von: 17:30 bis 21:30 Uhr 

Kosten: 54 € 
(Der hochwertige Kakao ist im Preis enthalten)

Anmeldung
hallo [at] 8sam-yoga [dot] de

Stornobedingungen

Zeit zu Sein – Auszeit vom Alltag. Retreat

mit Stephanie Schönberger und Christina Loy-Birzer
05. – 08.03.20

Im Frühling erwacht die Natur aus ihrem Winterschlaf und beginnt jedes Jahr aufs Neue mit all ihrer Kraft zu erblühen.
Dem Rhythmus der Natur folgend wollen wir dieses Wochenende eine bewusste Zäsur zum Alltag setzen, um in der wunderbaren Atmosphäre des Seminarhauses Engel zur Ruhe zu kommen. Yoga und Meditation werden uns helfen ganz bei uns anzukommen und durch die Rückverbindung zu uns selbst vollständig zu entspannen. Aus dem Zustand der tiefen inneren Entspannung heraus, können wir uns wieder mit der Quelle unserer inneren Kraft verbinden. Die Energie kann wieder frei durch uns hindurchfließen, so dass wir bereit für einen Neubeginn sind.
An diesem verlängerten Wochenende werden wir Asanas, Pranayama und Meditation in der Tradition von Krishnamacharya üben. Im Mittelpunkt des Übens steht die Verbindung aus Atem und Bewegung, die Körper, Seele und Geist zur Ruhe kommen lassen. So vorbereitet werden wir mit Pranayama und Meditation weiter in die Tiefe gehen und in uns den Raum der Ruhe und der Stille entdecken. Dunjas wundervolle Speisen aus der ayurvedischen Küche werden zwischen den Übungseinheiten wie immer ein kulinarischer Höhepunkt sein.

Beginn: 5.3.2020 um 17 Uhr mit einer Yogapraxis
Ende: 8.3.2020 gegen 14 Uhr nach dem Mittagessen

Preis: 330 Euro für 3 Übernachtungen im DZ/ayurvedische VP
120 Euro für 2 x am Tag Asanapraxis und Pranayama
2 x am Tag Meditation

Ayurvedische Massagen können vor Ort gegen zusätzliche Bezahlung gebucht werden.

Anmeldung/Infos: yogaengelhof@gmail.com (ihr landet direkt bei Tina und mir, NICHT im Engelhof)Stornobedingungen

Soulpower

mit Sigi Hohner

01.03.2020

Yoga, Atemcoaching und Soulwork

Details in Kürze

Anmeldung: hallo(at)8sam-yoga(dot)de

Stornobedingungen

Handstand-Workshop

mit Lucie Beyer

29.03.2020

pic: Pauline Willrodt

Let´s change perspective!

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich an den Handstand wagen wollen oder sich einfach sicherer in dieser wunderbaren Haltung fühlen wollen.
Lucie wird erste Schritte vermitteln, wie das sichere „Hinein- & Hinauskommen“, zudem Kräftigungsübungen für entsprechende Körperpartien und zu einer spielerischen Leichtigkeit innerhalb des Handstandes einladen. Du bist sowohl mit als auch ohne Erfahrung willkommen, Lucie kann immer Variationen passend zu deinem Level anbieten.

Wir werden uns gegenseitig coachen und spotten – Du wirst jederzeit gehalten und unterstützt sein.

► ▻ OPEN LEVEL!

► ▻ Für jedes Level werden weiter aufeinander aufbauende Übungen, neue Schritte, Anleitungen und Korrekturen von Lucie angeboten !

Von 10 Uhr bis 12:30 Uhr

Kosten: 40 Euro bei Überweisung, 45 Euro bei Bar-Zahlung.

Anmeldung: hallo(at)8sam-yoga(dot)de

Über Lucie:

MOVER BY HEART ♡

Wohnhaft im Allgäu unterrichtet Lucie Workshops, Trainings & Retreats.

Als internationale Yoga- & AcroYogalehrerin sowie Mentorin und leidenschaftliche Bodyworkerin verfolgt sie einen spielerischen Ansatz, der dennoch tief in dem Wissen der Tradition wurzelt.

In ihrer Arbeit legt sie großen Wert auf ein heilsames, vertrauensvolles Miteinander, aus dem Menschen jeden Alters ihr volles Potential entfalten können.

„Ich liebe es magische Räume zu kreieren, in denen die Menschen zusammenkommen, um das Leben zu feiern und es in seiner Schönheit zu würdigen!“

Darüber hinaus co-organisiert Lucie unter anderem das deutsche AcroYoga Festival „German Kula Celebration“.

Stornobedingungen

Kundalini Special Class

mit Zarah Kumara & Friends

27.05.2020

Details in Kürze

Anmeldung: hallo(at)8sam-yoga(dot)de

Stornobedingungen

Stornobedingungen

Nach Deiner Anmeldung ehälst Du von uns eine Anmelde-Bestätigung Mit unserer Anmeldebestätigung ist die Teilnahme am Workshop verbindlich.

Stornierungen erbitten wir per Email. Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist eine Stornierung kostenlos.

Bei einer Stornierung von 30 bis 14 Tage vor Workshopbeginn werden 50% der Kosten berechnet. Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger Absage wird der volle Betrag in Rechnung gestellt.