Workshops
Yoginīs United – Where will you go?
mit Stephanie Schönberger
Yoginīs, Wild Women, mutige Schwestern, Lebensliebende – wohin soll die Reise 2020 gehen? Wie willst du dich fühlen, wie willst du denken, sprechen, handeln, wie möchtest du dein einzigartiges Dasein in dieser unfassbar schönen, manchmal aber auch sehr fordernden Welt leben? Was sind deine Pläne, Ziele, Visionen und Träume? Und wie kannst du all das verwirklichen – oder das bereits Erreichte halten und weiterentwickeln?
In diesem Circle im noch ganz jungen neuen Jahr, gehen wir diesen Fragen nach, erfahren Antworten und lernen Methoden, all das Wirklichkeit werden zu lassen, was von uns wirklich in die Welt getragen werden möchte und mit den Hindernissen umzugehen, die uns daran hindern könnten.
Wir arbeiten mit den bewährten Mitteln, die uns der Yoga schenkt, also mit unseren Körpern, unserem Prana, unserem Geist, den weisen Texten und Mantren. Wir nehmen Kontakt auf zu den Elementen, sichtbaren und unsichtbaren Helfern und bringen unser Wunsch 2020 zu Papier – geschrieben, gezeichnet, gebastelt oder geklebt. Damit unsere Visionen, Ziele, Pläne und Träume sind viel zu wertvoll und wichtig, als dass sie in Vergessenheit geraten dürfen.
Nach dem YU-Circle wirst du dir klarer sein, was du dir für 2020 wünscht, wie sich das anfühlt und was du immer tun kannst, um dein Leben so erfüllt, wie möglich, zu leben.
Was wir machen:
– Willkommenscircle
– 90 Minuten Asana-Klasse mit Mantra und Pranayama
– Meditation
– Erfahrungsaustausch
– Herzenswünsche hören, Visionen suchen, Träume fühlen, Hindernisse erkennen und benennen
– Lebensweisheiten der Yogis kennenlernen
– gemeinsam üben, atmen, chanten, unterstützen, essen, sein.
Gehst du mit?
Wann
Sonntag, 05.01.2020
10.00-14.30 Uhr
Kosten
45€
Anmeldung
hallo [at] 8sam-yoga [dot] de
Blind Yoga
mit Eddy Gonzales
Wann
02.02.2020
Von
10 Uhr bis 12 Uhr (tbc)
Kosten
25€
Mehr Details in Kürze.
Anmeldung
hallo [at] 8sam-yoga [dot] de
Wisdom, Beats & Poses – Voller Mond voraus!
mit Mrs & Mr Schönberger
Wir sagen hari, ihr singt OM. Wir machen die Beats, ihr die Posen. Wir tauchen ein in die Kraft des vollen Mondes, lassen uns vom alten Wissen der Yogis inspirieren und von einem live und in echt gemischten Soundtracks durch eine (manchmal auch fordernde) Asana-Praxis tragen. Dadurch kommt der Monkey Mind zur Ruhe, das Üben wird zur Meditation in Bewegung und der Körper mit Prana geflutet.
„You’ve got the sun, you’ve got the moon, and you’ve got the Rolling Stones.“ (Keith Richards)
Wann
09.02.2020
Von 10 Uhr bis 12:30 Uhr
Kosten
25€
Anmeldung
hallo [at] 8sam-yoga [dot] de
Sacred Roots/Wild Beats
mit Judith Ishwari Göb
22.2.20
Räucher Workshop und Kakaozeremonie
zurück zu den Wurzeln – Herz öffnend – heilend – tanzen – frei sein
Ein besonderer Abend, der euch einen Einblick über den Zauber des Räucherns geben soll, vorallem über unsere (heimischen) Heilkräuter und deren Wirkung.
Die glühenden Kräuter tragen ihre Schwingung nach außen, wirken auf alles, was sie berühren, und verschwinden dann in die „anderen“ Welten.
Diesen Raum nutzen wir, mit einer anderen großen Heilpflanze, die die Herzen öffnet, in Verbindung zu gehen: dem KAKAO.
Zeremoniell trinken wir ein feines Getränk, das aus dem puren Kakaobohnen zubereitet ist, singen im Kreis traditionelle Lieder und lassen uns dann von wilden Beats weiter in den wunderbaren Kosmos der Glückseligkeit tragen.
Das Räuchern:
Der Brauch mit Kräutern, Wurzeln und Harzen zu räuchern, ist so alt wie wir selbst. Räuchern kann heilen, reinigen, entspannen, harmonisieren, inspirieren. Und der Rauch gilt auch als Botenstoff in andere Welten. Eben noch sichtbar, ist er schon verschwunden, wäre da nicht der Duft. Düfte sind Sinneseindrücke, die das limbische System erreichen. Ob wir es wollen oder nicht. Der Duft spielt für uns eine wesentliche Rolle.
Der Kakao: Cacahuatl, die Speise der Götter
Ein Mythos der Mayas und Azteken erzählt, dass, wann immer das Gleichgewicht unserer Natur bedroht ist, der Geist des Kakaos aus ihren Wäldern kommt und die Herzen der Menschen öffnet, um Gleichgewicht und Frieden zurück zu bringen. Genau das kann man unter den großen und kleinen, lichtdurchfluteten Blättern spüren.
Kakao steht in Resonanz zum Herz und bringt unsere Wahrheit an die Oberfläche.
Der Kakaogeist bringt dich an die Tür. aber er schiebt dich niemals hindurch. Schöner gehts nicht, oder?
Die wilden Beats werden für eine schöne Tanzreise zusammen gestellt und von Armin Schönberger gemixt.
Von: 17:30 bis 21:30 Uhr
Kosten: 54 €
(Der hochwertige Kakao ist im Preis enthalten)
Anmeldung
hallo [at] 8sam-yoga [dot] de
Soulpower
mit Sigi Hohner
01.03.2020
Yoga, Atemcoaching und Soulwork
Details in Kürze
Anmeldung: hallo(at)8sam-yoga(dot)de
Handstand-Workshop
mit Lucie Beyer
29.03.2020
pic: Pauline Willrodt
Let´s change perspective!
Dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich an den Handstand wagen wollen oder sich einfach sicherer in dieser wunderbaren Haltung fühlen wollen.
Lucie wird erste Schritte vermitteln, wie das sichere „Hinein- & Hinauskommen“, zudem Kräftigungsübungen für entsprechende Körperpartien und zu einer spielerischen Leichtigkeit innerhalb des Handstandes einladen. Du bist sowohl mit als auch ohne Erfahrung willkommen, Lucie kann immer Variationen passend zu deinem Level anbieten.
Wir werden uns gegenseitig coachen und spotten – Du wirst jederzeit gehalten und unterstützt sein.
► ▻ OPEN LEVEL!
► ▻ Für jedes Level werden weiter aufeinander aufbauende Übungen, neue Schritte, Anleitungen und Korrekturen von Lucie angeboten !
Von 10 Uhr bis 12:30 Uhr
Kosten: 40 Euro bei Überweisung, 45 Euro bei Bar-Zahlung.
Anmeldung: hallo(at)8sam-yoga(dot)de
Über Lucie:
MOVER BY HEART ♡
Wohnhaft im Allgäu unterrichtet Lucie Workshops, Trainings & Retreats.
Als internationale Yoga- & AcroYogalehrerin sowie Mentorin und leidenschaftliche Bodyworkerin verfolgt sie einen spielerischen Ansatz, der dennoch tief in dem Wissen der Tradition wurzelt.
In ihrer Arbeit legt sie großen Wert auf ein heilsames, vertrauensvolles Miteinander, aus dem Menschen jeden Alters ihr volles Potential entfalten können.
„Ich liebe es magische Räume zu kreieren, in denen die Menschen zusammenkommen, um das Leben zu feiern und es in seiner Schönheit zu würdigen!“
Darüber hinaus co-organisiert Lucie unter anderem das deutsche AcroYoga Festival „German Kula Celebration“.
Kundalini Special Class
mit Zarah Kumara & Friends
27.05.2020
Details in Kürze
Anmeldung: hallo(at)8sam-yoga(dot)de
Stornobedingungen
Nach Deiner Anmeldung ehälst Du von uns eine Anmelde-Bestätigung Mit unserer Anmeldebestätigung ist die Teilnahme am Workshop verbindlich.
Stornierungen erbitten wir per Email. Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist eine Stornierung kostenlos.
Bei einer Stornierung von 30 bis 14 Tage vor Workshopbeginn werden 50% der Kosten berechnet. Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger Absage wird der volle Betrag in Rechnung gestellt.
