Unsere Themen der Woche 19.07.2021 - 25.07.2021
Für viel Abwechslung binden deine Yoga-Lehrer jede Woche ein neues Thema in den Unterricht mit ein. Entdecke die Themen dieser Woche!
Anmeldung über den Stundenplan
Prana unser. Diese Woche schauen wir uns die unterschiedlichen Pranas an, die auch Vayus genannt werden. Die dafür sorgen, dass wir leben und mit der Welt in Verbindung sein können. Wir nehmen sie in den Āsanas, dem Atem, der Stille wahr und sorgen gleichzeitig dafür, dass wir von der Lebenskraft geflutet werden.
Ich freu mich auf euch. 💜
Stephanie
Anmeldung über den Stundenplan
Dienstag, 20.07.21
20.00-21.30 Uhr
Ashtanga inspired
Practice, practice, practice…
Armin
Anmeldung über den Stundenplan
Donnerstag, 22.07.21
8:30-9:45 Uhr
Mit Yoga in den Tag
Eine dynamische und herausfordernde Yogastunde. Mit den eleganten Prinzipien des Anusara Yoga schlängeln wir uns in die tiefen Ebenen des Körpers, stärken unsere Muskeln und öffnen unsere Gelenke damit sich unser innerer harmonischer Klang entfalten kann.
Unser Ziel ist es tiefe Yogaposen mit Anmut anzugehen; dabei nicht zu übertreiben aber trotzdem an unserer Grenze zu arbeiten, damit Körper und Geist sich transformieren können.
Gebe dich auf eine abwechslungsreiche Erlebnisreise, die deinen Körper formt und deinen Geist entspannt.
Ich freue mich auf dich.
Alexandra
Anmeldung über den Stundenplan
Donnerstag, den 22.07.21
von 19.00 – 20:30 Uhr
Kundalini Yoga
Mit einer Reinigungs Kriya
dieses Set verschönt Deinen Körper und schenkt ihm ein Gefühl von Leichtigkeit 🙏
In der Meditation gehen wir tief in unser Innerstes, um unser wahres Sein zu erkennen
Die Zeit ist jetzt worauf wartest Du? Ich freu mich auch Dich 🙏
Tanja Padmani Ram
Anmeldung über den Stundenplan