Unsere Themen der Woche 12.04. - 16.04.2021
Für viel Abwechslung binden deine Yoga-Lehrer jede Woche ein neues Thema in den Unterricht mit ein. Entdecke die Themen dieser Woche!
Anmeldung über den Stundenplan
Im Herzen ist ein Licht, das vom Leid unberührt ist. (YS 1.36)
Jedesmal, wenn wir auf der Matte stehen, können wir diesem Licht näher kommen. Jedesmal, wenn wir üben, geben wir diesem Licht mehr Kraft. Lass dein Licht erstrahlen. 💜
Ich freue mich auf dich.
Stephanie
Anmeldung über den Stundenplan
Dienstag 13.04.21
19.00 – 20.30 Uhr
Ashtanga Inspired
Practice, practice, practice.
Armin
Anmeldung über den Stundenplan
Dienstag den 13.04.21
18:15-19:30 Uhr
Yin Yang
Diesen Dienstag richten wir unseren Fokus vor allem auf den Oberkörper, ganz besonders rund um unseren wunderbaren Herzbereich, so wie die Schultern und unseren Nacken.
Wir erlauben hier weicher zu werden und zu entspannen, und lassen dadurch automatisch mehr Weite zu… Diese Öffnungen können innere Blockaden jeglicher Art mit großer Sensibilität lösen.
Ich freue mich sehr
auf euch ❤️
Susi
Anmeldung über den Stundenplan
Donnerstag, 15.04.21
8:30-9:45 Uhr
Mit Yoga in den Tag
Eine dynamische und herausfordernde Yogastunde.
Mit den eleganten Prinzipien des Anusara Yoga schlängeln wir uns geschickt in die tiefen Ebenen des Körpers, stärken unsere Muskeln und öffnen unsere Gelenke damit sich unser innerer harmonischer Klang entfalten kann.
Unser Ziel ist es tiefe Yogaposen mit Anmut anzugehen; dabei nicht zu übertreiben aber trotzdem an unserer Grenze zu arbeiten, damit Körper und Geist sich transformieren können. Präzise Ausrichtung des Körpers steht dabei an oberster Stelle.
Gebe dich auf eine abwechslungsreiche Erlebnisreise, die deinen Körper formt und deinen Geist entspannt.
Ich freue mich auf dich.
Alexandra
Anmeldung über den Stundenplan
Donnerstag den 15.04.21
19:00-20:30 Uhr
Kundaliniyoga
diesmal mit Surya Kriya – für die Sonnenenergie.
Diese Übungen regen die positive pranische Kraft und die Kundalini-Energie selbstsystematisch an. Im Anschluss eine Meditation für emotionales Gleichgewicht 
Ich freu mich auf Dich – SAT NAM
Tanja Padmani Ram
Anmeldung über den Stundenplan