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Yoga Sutra
 Altes Wissen für moderne Zeiten

DER Online-Kurs zum Yoga Sutra von unserer Yogaphilosophie-Expertin und 8sam-Chefin Stephanie Schönberger.

In mehreren Videos und Live-Sessions führt Dich Stephanie  in die Yoga-Philosophie von Patanjali ein.

Wenn Du Lust hast, beim nächsten Termin dabei zu sein, dann schaue öfter mal auf der Seite von Yogamehome vorbei. Dort findest Du den nächsten Termin bzw. eine Warteliste, in die Du Dich eintragen kannst. Dann wirst Du automatisch informiert, sobald der nächste Kurs wieder los geht.

HALLO,

schön, dass Du auf unserer Seite bist. Wir bieten in unserer Schule Yoga für Alle an. Wir, das sind Stephanie Schönberger, Gründerin und Leiterin des 8sams, und ihr Team qualifizierter Lehrerinnen und Lehrer.

Yoga ist eine spirituelle Praxis, die den Körper, den Geist und die Psyche anspricht und den Menschen fitter fürs Leben machen möchte. Yoga ist kein Sport und wird in unserer Schule auch nicht so angeboten. Unsere Asana-Praxen können dennoch körperlich fordernd sein.

Wir unterrichten traditionellen Yoga, Hatha-Yoga, Ashtanga Inspired Yoga, Yin & Yang Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga für Anfänger, Prä- und Postnatal Yoga und Yoga für Kinder. Außerdem bieten wir individuellen Einzelunterricht an. Fast alle unserer Stunden gibt es auch online. Hier ist unser Stundenplan.

Stephanies Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und können von den Krankenkassen bezuschusst werden. Die Präventionskurse finden dreimal jährlich statt und beginnen jeweils nach den Weihnachts-, Oster- und Sommerferien. 
 
Im 8sam kannst du auch regelmäßig an Workshops und Immersions unserer LehrerInnen und unserer GastlehrerInnen teilnehmen – oder dich von Stephanie und ihrem ExpertInnen-Team zur oder zum Yoga-LehrerIn ausbilden lassen.
 

In den Kursen, die Stephanie in der Vidyā-Academy online anbietet, hast du außerdem die Möglichkeit, dich intensiver mit der Yoga-Philosophie, ganz besonders mit dem Yoga Sutra, zu beschäftigen.

Wenn Du auf dem Laufenden zu Kursen, Workshops und Ausbildungen gehalten werden möchtest, trage Dich in den 8sam Newsletter ein.

Hier findest du den neusten Newsletter.

Stundenplan

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Trage dich gerne in unseren Newsletter ein und wir werden dich über Neuigkeiten und Aktuelles in unserer Schule informieren. Als Dankeschön erhältst du die Leseprobe von Stephanies Buch Das Karma, meine Familie und ich: Yoga-Philosophie für einen entspannteren Alltag.

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